新マネージャーの呟き（17）
　
　梅雨でジメジメした日が続いていますね。この時期が真夏以上に熱中症になりやすい時期といわれています。気温がそれほど高くはありませんが、湿度が高く汗をかいても放熱されづらく、体内に熱がこもりやすいのが原因といわれています。
　これは水分補給だけでは防げませんので、こまめな着替え、氷嚢で首や手のひらを冷やすことで体温の上昇を防ぐことをできますので、ぜひ試してください。
　水分補給に関してはクラブハウス内冷蔵庫にてアクエリアスと麦茶をペットボトルにて販売、氷はクラブハウス設置中のクーラーボックスに随時補充しておりますので、ご利用ください！

　それでは今月のトピックスです！

《夏場のコート利用について》
　梅雨が明けるといよいよ夏本番となります。８月は練習会はお休みになるので、利用できるコートが増えますのでぜひご利用ください。
...もっと見る　また、気温の上昇に伴い、朝、夕方の利用を希望される方も増えてくると思います。年間予約班の時間移動に関しましては、申請順にいたしますので希望があればお早めにご連絡ください。それ以外に関しましてはフリーコートもしくはスポット予約にて利用いただければと思います。
　コート利用者がいる限りは日没までコートは開けてますが、今まで通り１７時までに利用者がいない場合はクローズといたしますので、１７時以降に利用を希望の方は前もって予約するかそれまでにクラブまでお越しください。

《クラブ、ひみた整骨院夏季休暇について》
　お盆明けの１週間クラブ、ひみた整骨院ともにお休みを頂きます。
　ご迷惑おかけいたしますが、何卒よろしくお願いいたします。

　●夏季休暇
　【８月17日(月)～８月23日(日)】

《駐車場の伐採完了》
　先日駐車場を囲っている木（ベニカナメ）の伐採を行いました。これで東側の駐車場の荷物の積み下ろしもしやすくなったと思います。
　発生していた虫に関しましても、梅雨の雨のおかげでいなくなりましたのでご安心ください。また、他にお気づきの点、要望等あれば気軽におっしゃってください。

《練習会出欠席について》
　金子コーチの練習会の出欠席は各練習会のLINEグループにて行っていますが、打ち込み方法の共有を今一度させていただきます。
　月の最終週にLINEグループに「〇月出欠席」のLINEスケジュールをメッセージにて配信いたしますので、そちらから全日程の参加の可否(不明の場合は△を選択)を打ち込んで頂き、最後に一番下の緑色になった「選択」を押していただければ完了となります。
　言葉では伝わりずらい点もあると思いますので、わからない方は添付画像にてご確認ください。

《ひみた整骨院便り》
　保険施術をスタートして４か月が経ちました。ありがたいことに、クラブ関係の方だけでも３０名を超える方に利用していただいております。
　その中でも最近多いのは「肩、首、背中周囲」の症状です。年齢やテニスをプレーしていることが要因になっているとお考えの方が多いですが、それだけではなく今時期は「季節、気候」が原因となっている事が非常に多いです。
　湿度により身体がおもだるくなりやすく、また季節の変わり目による気圧の変化、寒暖差により自律神経が影響をうけることで、その緊張により首周辺に痛みを生じます。
　その庇い痛が肩、背中に連鎖していくといった形です。
　最初の違和感や痛みを放置すると、痛みの箇所が広がるのはもちろん、しつこい痛み＝慢性痛になっていきますので、違和感を感じた時には早め当院までお越しください。初期の痛みであれば健康保険を利用した施術が可能ですので、１回300～500円で行うことができます。症状によっては様々な物理療法やカッピング、テーピングを用いて行うこともできますので、気になる症状がある場合はぜひお待ちしております！

（令和8年　6月30日　伊藤　友樹　）